Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện hệ miễn dịch.
Nhiều người đang thắc mắc bị cảm cúm có nên tắm hay không one. Tổng quan về bệnh cảm cúm
• Tắm nước mát ngay sau khi vừa ra mồ hôi hoặc cơ thể còn yếu sẽ khiến hệ miễn dịch thêm suy giảm.
Sau những giải đáp về “bị cúm A có nên tắm gội không?”, người bệnh cũng cần được trau dồi thêm kiến thức về những lưu ý cần thiết trong việc tắm gội khi bị cúm như sau:
Tính đến thời điểm hiện tại, các chủng loại virus cúm A thường bắt gặp sẽ bao gồm:
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Thời sự y tế Chuyên gia Lối sống Dinh dưỡng Ung thư Tim mạch Tiểu đường Giới tính Người bị cúm có nên tắm không?
Người mắc cảm cúm không nên đến những buổi tiệc, nơi công cộng có nhiều người qua lại, ngay cả khi triệu chứng bệnh diễn ra nhẹ.
Mạch đập nhanh hoặc bất thường: Nhịp tim tăng nhanh hoặc không đều có thể là dấu Helloệu của các vấn đề tim mạch liên quan đến cúm A.
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như rau xanh nha thuoc tay và thức ăn chứa vitamin C và kẽm. Vitamin C và kẽm giúp cải thiện hệ miễn dịch và đánh bại virus cảm cúm.
Cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ: Trẻ bị cúm A thường cảm thấy mệt mỏi, vì vậy cần cho trẻ nghỉ ngơi nhiều để tăng cường sức khỏe và giúp cơ thể chống lại virus.
Việc này cũng có thể tạo điều kiện cho các mầm bệnh như vi khuẩn và nấm tấn công.
Cúm A mặc dù có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, nhưng người lớn tuổi lại có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng và gặp phải các biến chứng nguy hiểm khi bị cúm A. Điều này chủ nha thuoc tay yếu xuất phát từ các yếu tố sau:
Dinh dưỡng mẹ và bé Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh giác thực phẩm Thực phẩm chức nha thuoc tay năng